16岁的孩子正处于青少年叛逆期，当看到孩子玩手机时，爸爸妈妈不应该只批评他们，而应该与孩子多交流，知道他们的内心需要，增加彼此的信赖。当孩子需要玩手机时，他们不应该简单地拒绝，而是应该畅通。
16岁孩子玩手机上瘾如何解决
1、引导他用手机学习
目前的孩子喜欢打游戏，就是由于他没找到自己正确的生活方向，他没找到自己正确的方向，就是由于他读的书少，他只了解天天应该去应对考试，而不了解念书真的的意义，大家可以给他下几个念书内容的软件，让他尝试着去看一看，听一听。
2、写完作业才能玩手机，写的好奖励多玩
玩手机的首要条件需要是把作业写完，这个孩子已经16岁，说明他已经上高中了，所以需要要把作业完成完成之后才能玩手机，同时假如能在规定的时间内做完作业或者做完作业的水平最好，可以让他多玩一会儿手机。
3、规定他玩手机的时间
千万不要和他进行正面冲突，也不要上来就把他的手机没收，如此会导致他强烈的逆反心理。假如他在回家的时候天天玩5个小时的手机，目前我规定他天天需要降低两个小时，而且剩下的三个小时也不可以连续玩儿。
4、培养孩子广泛的爱好爱好
上网成瘾的孩子总是缺少广泛的爱好爱好，然后把我们的注意力投向了互联网中的网络游戏乃至低级趣味，倘若从头培养病人的正常爱好，有益于上网成瘾病人的康复。如培养上网成瘾病人的体育爱好、音乐爱好、书法美术爱好等都有很好的治疗成效。
5、积极引导16岁孩子正确用手机
掌握正确借助他来学习、查阅资料，但不要过分依靠手机，在学习中先掌握独立考虑，然后在通过互联网来验证我们的考虑，然后在通过互联网来验证我们的考虑而不是直接在互联网上找答案。这需要爸爸妈妈与孩子一块学习，爸爸妈妈学历低也可以在旁边陪读，也能起到监督教育有哪些用途。
孩子玩手机上瘾可能有以下几个缘由：
1、与现实世界缺少联结，从而转向虚拟世界。
人都有和世界上别的人打造联结的本能需要，而大多数孩子沉迷手机的世界都是由于和爸爸妈妈或主要养育者之间没打造起好的联结。
可能爸爸妈妈的有效伴随时间太少，致使孩子非常孤独，内在非常空虚，或者爸爸妈妈不适合的教养方法会让亲子之间的心理距离愈加远，孩子不想与爸爸妈妈待在一块，从而不能不转向互联网世界寻求其他有共鸣的人和关系。
2、通过丰富的“手机世界”减轻学习重压。
目前学校教育愈加卷，教育规范也在不停改革，不少孩子的周末和假期都在补课中度过，不然成绩就会落后，老师和父母都会焦虑，从而把这种焦虑有意无意地传递给孩子，孩子作为“食物链最底层”，缺少有效缓解焦虑和释放重压的方法，但丰富有趣的“手机世界”可以让孩子暂时忘掉现实生活糟糕的部分，转移注意力，通过游戏、搞笑短视频来获得短暂的高兴。
3、在现实日常受挫的部分可以在互联网世界里得到弥补。
现实世界里的挑战太多，在学习和人际关系上都或许会常常感到挫败，譬如上课听不懂、考试结果糟糕、和朋友发生矛盾时不了解怎么样处置、紧急的话还会在学校被欺凌或被孤立，在家又常常由于在学校表现不好被爸爸妈妈否定和贬低。
这类都会让孩子有非常糟糕的体验，而在互联网世界里不会被评判，也没角逐，游戏打的好的话还会非常有收获感，人际关系也没现实日常的复杂，孩子自然会想一直待在互联网世界中。
青少年沉迷手机的不好的影响
第一，沉迷于手机的人会致使双眼的度数会愈加高。目前的学生从小学到初中到高中。由于玩电子商品与手机而产生的视力降低已经愈加紧急。特别在沉迷于手机的过程当中，离手机的距离愈加近，也对我们的实力产生了肯定的影响，特别长期沉迷于手机。双眼遭到过度的用法会使得视力渐渐降低。
第二，沉迷于手机会让孩子的性格特点会愈加孤僻。本身孩子在性格发育过程当中多与别人交流，或进行户外运动，能够帮助健康的成长而沉迷于手机，其人际交往会变得愈加窄，致使与别人交流的过程当中会出现不善言语不喜欢与别人交流。甚至会患上重度的抑郁症。
第三，沉迷于手机会干扰孩子对资金的渴望。互联网的世界是千变万化的，其丰富的内容对孩子的吸引已经超越了真实的世界，短期内大量的信息的输入，可以让孩子沉迷于其中。为了可以得到更好的体验，买更贵的手机或者是在游戏当中购买各种的虚拟商品，使得孩子对资金的渴望愈加大，而在学习上花费的时间愈加少，如此错误的资金观会对孩子的生活价值产生肯定的影响。
第四，沉迷于手机会干扰到孩子的学习，这也是手机对孩子影响最为紧急的一个方面。本身孩子在学习当中花费的时间应当是比较多的，假如沉迷于手机将影响孩子的专注力，思维能力与智商的进步，对于学习不需要心或者是很难集中精力去学习。使得在学习当中即使花费了不少的时间，但很难达到预期的成效，这样的情况下孩子的学习会逐步的降低，同时也会干扰孩子的思维能力。
